Journaling lifestyle analogique 2026

Comment adopter la tendance d’une année 2026 analogique ?

This publication is also available in: English (UK) Deutsch Italiano Español English (US)

En ce mois de janvier, où il est bon de repenser ses habitudes pour repartir du bon pied, il y a un mot qui est sur toutes les lèvres – ou, devrions-nous plutôt dire, sur tous les posts Instagram : l’analog. Revenir à l’essentiel et troquer nos écrans pour des activités plus douces et mindfulness, voici la quête du moment. Néanmoins, entre réel besoin de couper et esthétique trendy sur les réseaux, que se cache-t-il vraiment derrière la tendance d’une année 2026 analogique et comment faire pour réellement l’adopter ?

Pourquoi le concept d’une année 2026 analogique séduit autant ?

Noyé dans un quotidien rythmé par les notifications, aux yeux rivés sur les écrans et au cerveau + santé mentale dégradés par le scrolling, un besoin de couper se fait plus que jamais ressentir.

En effet, cette course contre la montre à la digitalisation et à la sur-stimulation visuelle et informative a fait de nous des êtres plus épuisés qu’inspirés… Si bien qu’aujourd’hui, une tendance inverse se dessine : celle de prendre du recul et de se reconnecter à la vraie vie, via un lifestyle dit analogique.

Comment se créer un environnement « analog » ?

Afin de réussir à se déconnecter, il est intéressant de repenser son environnement, notamment en limitant la présence d’écrans, mais aussi en réajustant nos outils du quotidien.

Récemment, nous vous parlions du succès du carnet rechargeable sur mesure, soulignant une volonté de retrouver le papier. Chose qui se confirme de nouveau, avec la popularité des mini-planners type Filofax en ce début d’année.

Ces outils, qui viennent faire de l’ombre à nos Google agenda et autres tableaux Notion, redonnent de l’importance à nos mots et forcent quelque peu notre cerveau à redevenir acteur de notre quotidien.

Quels hobbies analogiques se refont une place dans nos coeurs ?

Que ce soient des activités auxquelles nous sommes déjà familiers, ou bien de nouvelles pratiques à tester, les hobbies analogiques existent par millier ! Ces derniers nous invitent à renouer avec notre pensée, notre imagination et créativité, tout en nous encourageant à ralentir et vivre dans le moment présent.

Ces hobbies peuvent inviter des temps calmes, comme la lecture, le journaling, les jeux de Sudoku, regarder des films et séries… Ils peuvent aussi nous inspirer et nous faire prendre l’air, à l’image du jardinage, de la cuisine et pâtisserie, des visites de musées et expositions… Ou bien encore, ils peuvent venir explorer notre côté artiste via la pratique d’activités manuelles.

Nos idées d’activités manuelles à tester

Friendship bracelets, punch needle, peinture sur céramique, décorations de Noël faites maison … Ces dernières années, les activités manuelles n’ont cessé de gagner en popularité auprès de profils novices ou plus confirmés.

En effet, ces dernières, qui s’alignent plus que jamais avec cette volonté de déconnecter, permettent de renouer avec des plaisirs simples et authentiques tout en ayant un effet méditatif / thérapeutique. Et c’est tout ce dont notre esprit a besoin en ce moment !

De mon côté, des nouvelles passions sont même nées au fil de mes découvertes créatives. Notamment : la poterie sur argile auto-durcissante, l’embossage sur feuille métallique, le cyanotype (création de motifs / jeux d’ombres sur des feuilles photosensibles), ainsi que le crochet, pour lequel j’ai partagé précédemment la création d’un DIY de bob, puis celle d’une balaclava en crochet.

Par ailleurs, pour cette année 2026 analog, j’aimerais me tester à la linogravure, et pourquoi pas, adopter un bonsaï !

Ces activités sont le coeur même du mode de vie analogique et s’emmènent partout avec soi – comme a pu le démontrer la sous-tendance de « l’analog bag » cumulant des millions de vues sur les réseaux.

Reconnecter à la vraie vie

L’idée d’un lifestyle analog vient aussi remettre en perspective notre manière de connecter avec les gens qui nous entourent.

En effet, ces derniers temps, de nombreux clubs ont vu le jour, avec comme volonté commune de faire se rassembler des gens irl, loin des écrans, lors d’instants conviviaux (apéro, dîner, projection de film, activité manuelle…).

Que ce soit des book clubs, d’autres formats dédiés aux films, cuisine, jeux de société ou simplement des social clubs permettant de faire des nouvelles connaissances / amitiés… Tous rencontrent un franc succès, ce qui souligne un réel besoin de se reconnecter les uns les autres d’une manière plus authentique et terre-à-terre.

Car c’est un fait, à une époque où tout le monde est ultra-connecté en ligne, beaucoup souffre de la solitude et ces rendez-vous ramènent de la chaleur dans les coeurs.

Est-ce que la tendance analog est vraiment déconnectée ?

Néanmoins, comme toujours, une nuance est à souligner quand il est question de tendance.

En effet, alors que l’idée d’adopter une année 2026 analogique prône le retour à l’essentiel, loin des écrans, il se trouve qu’in fine ce lifestyle est pour certains plutôt un argument pour générer du reach sur les réseaux sociaux en collant à la trend du moment… Et dans ce cas de figure, on peut se questionner sur la réelle nature et l’authenticité de ce mindset.

Ajouté à cela, les prédictions Pinterest présentant le Poetcore comme l’une des tendances majeures de cette nouvelle année nous laisse pressentir que ce côté analogique / littérature va vite être utilisé à des fins plus esthétiques qu’être un mode de vie concret.

Mais bien évidemment, pour ceux adoptant avec sincérité une année 2026 analogique, on sait déjà que les bienfaits se feront vite ressentir !

Photos : 2ère Pinterest, Unsplash

Chargement...