Mon glow up à 0€ grâce à un masque au riz maison
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Pour avoir une belle peau, on peut soit dépenser une fortune en crèmes anti-âge, masques et autres soins promettant des résultats spectaculaires, soit miser sur des ingrédients naturels prisés depuis des générations. Parmi eux, le riz occupe une place de choix dans les routines beauté coréennes.
C’est pourquoi aujourd’hui, je vous partage un petit secret qui fait désormais partie intégrante de ma routine beauté, matin et soir, et qui a visiblement amélioré l’éclat de ma peau en seulement une semaine. Loin d’être une recette miracle, il s’agit d’un geste beauté que les Coréennes connaissent et apprécient depuis longtemps, tant il est simple à réaliser : le masque au riz maison.
Pour votre prochaine routine glow up, direction la cuisine plutôt que la salle de bain !
Le riz : ingrédient phare pour une peau glowy
En Occident, le riz est surtout connu comme un aliment du quotidien. Un aliment sain, certes, mais dont on parle rarement pour ses bienfaits sur la peau. Pourtant, en Corée et dans plusieurs pays d’Asie, le riz est utilisé depuis des générations dans les routines beauté pour aider à obtenir un teint plus lumineux et une peau plus douce.
Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si l’on retrouve aujourd’hui du riz ou de l’eau de riz dans de nombreux produits de la K-beauty. Riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants, il est apprécié pour son effet bonne mine et son côté naturellement apaisant.
Autant dire que vous ne regarderez plus votre assiette de riz de la même façon !
Comment faire son masque au riz maison ?
Passons à la pratique. Bon, déjà, no stress. Rien de plus facile que de faire un masque au riz. Il suffit de savoir faire cuire du riz, jusque-là, ça va non ?
Une fois votre riz bien cuit, laissez-le reposer quelques minutes afin qu’il refroidisse complètement. Ensuite, passez-le au mixeur jusqu’à obtenir une pâte assez lisse. Si la texture vous paraît trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu d’eau. Certaines personnes aiment aussi incorporer du yaourt nature ou une cuillère de miel pour obtenir un masque encore plus nourrissant.
Personnellement, j’ajoute à ma recette de riz mixé un peu d’aloe vera. J’adore cette combinaison, car elle apporte un côté encore plus frais et hydratant au masque. Le résultat est une texture douce qui s’applique facilement sur le visage sans couler partout.
Une fois votre masque au riz maison prêt, appliquez-en une couche généreuse sur une peau propre et laissez poser entre 15 et 20 minutes. Profitez-en pour vous détendre, regarder une série ou simplement ne rien faire du tout. Une fois le temps écoulé, rincez à l’eau tiède et admirez le résultat.
Le petit plus ? Cette recette de masque au riz maison coûte seulement quelques centimes par application et utilise des ingrédients que l’on a souvent déjà dans ses placards. Difficile de faire plus simple pour s’offrir un moment de self-care à la maison.
Quels résultats peut-on attendre ?
Les résultats sont parfois visibles dès la première utilisation, et c’est un peu toute la magie du riz !
Comme le masque au riz est un soin 100 % naturel, il peut facilement s’intégrer à votre routine beauté. Personnellement, j’aime en faire plusieurs fois par semaine pour garder une peau douce, lumineuse et bien nourrie.
Un jour sur deux, j’utilise également un masque LED avec des lumières rouges et orangées que je laisse poser juste après mon masque au riz. Ma peau, nettoyée et nourrie, semble alors mieux profiter de la luminothérapie. Résultat : j’ai meilleure mine, mes petites ridules paraissent moins marquées et mon teint est visiblement plus frais. Si vous possédez un masque LED, l’associer à votre masque au riz maison plusieurs fois par semaine pourrait être un vrai plus pour votre routine skincare.
Pour encore plus de résultats, vous pouvez aussi appliquer une eau de riz (aussi appelée rice water), que vous pouvez fabriquer vous-même ou acheter dans le commerce. Très populaire dans les routines de beauté coréennes, elle s’utilise comme une lotion tonique après le nettoyage du visage.
Bref, comme vous pouvez le voir, le riz offre des possibilités incroyables, naturelles et presque gratuites pour prendre soin de sa peau. Une bonne raison de lui faire une place dans votre routine glow up !
Phone en une : Photo ©Pinterest
