Quel est le point commun entre votre intestin et un glow-up beauty ? Aucun, en apparence. Pourtant, d\u00e9trompez-vous : votre intestin est votre meilleur alli\u00e9 beaut\u00e9. Enfin\u2026 si ce n\u2019est pas encore le cas, il va le devenir. Depuis longtemps, l\u2019intestin est consid\u00e9r\u00e9 comme le deuxi\u00e8me cerveau. Sa sant\u00e9 a, en effet, une influence sur l\u2019humeur, sur votre sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral, sur vos cheveux et\u2026 votre peau. Pour un v\u00e9ritable glow-up, avant de foncer dans la salle de bain, commencez par ouvrir votre frigo. La peau est un organe qui a besoin de douceur, de l\u2019int\u00e9rieur. Dans cet article, je vous fais d\u00e9couvrir une nouvelle facette de l\u2019intestin : un ami qui vous veut du bien.<\/p>\n\n\n\n
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La peau est une maison vivante. On la pense parfois comme une surface \u00e0 nettoyer ou \u00e0 \u201ccorriger\u201d avec des soins aux formules parfois un peu trop chimiques, alors qu\u2019elle fonctionne comme une petite for\u00eat int\u00e9rieure, avec ses habitants, ses cycles, ses \u00e9quilibres. Bref, la peau est un organe avec son propre fonctionnement.
Quand le microbiote est perturb\u00e9, la peau est visiblement moins belle, il est donc important de se poser et de revoir son rythme de vie avec pour objectif de redonner \u00e0 la peau la douceur qui lui manque.
On adopte \u00e0 partir de maintenant :<\/p>\n\n\n\n
On arr\u00eate temporairement les exfoliants, les acides trop forts, les peelings hebdo. Rassurerez-vous, ce n’est pas en d\u00e9capant votre peau qu’elle va \u00eatre plus propre. On laisse la peau respirer, retrouver son rythme. Une peau moins agress\u00e9e est une peau qui recr\u00e9e naturellement son \u00e9quilibre microbien.<\/p>\n\n\n\n