{"id":14470,"date":"2022-11-29T07:21:53","date_gmt":"2022-11-29T06:21:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.modalova.fr\/zine\/?p=14470"},"modified":"2022-11-29T07:24:10","modified_gmt":"2022-11-29T06:24:10","slug":"prendre-soin-de-sa-peau-en-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.modalova.fr\/zine\/prendre-soin-de-sa-peau-en-hiver\/","title":{"rendered":"Prendre soin de sa peau en hiver : 3 conseils \u00e0 appliquer\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

L\u2019hiver<\/strong> est la p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e o\u00f9 la peau est mise \u00e0 rude \u00e9preuve. Entre la s\u00e9cheresse, les variations de temp\u00e9rature, le climat sec et l\u2019air froid<\/strong>, il arrive que l\u2019\u00e9piderme devienne rapidement sec et tiraill\u00e9<\/strong>. Mais rassurez-vous, la peau s\u00e8che en hiver<\/strong> n\u2019est pas une fatalit\u00e9. En appliquant quelques principes basiques, vous devriez rapidement donner un coup de boost \u00e0 votre peau et \u00e9viter le dess\u00e8chement<\/strong> d\u00fb \u00e0 la baisse des temp\u00e9ratures<\/strong>. Dans cet article, on vous partage 3 conseils cl\u00e9s<\/strong> pour prendre soin de sa peau en hiver. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Miser sur l\u2019hydratation pour \u00e9viter un dess\u00e8chement de l\u2019\u00e9piderme<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019ass\u00e8chement cutan\u00e9 est l\u2019une des premi\u00e8res causes d\u2019une peau s\u00e8che en hiver<\/strong>. \u00c0 cette p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e, la peau de notre visage est largement expos\u00e9e aux variations de temp\u00e9rature et aux caprices climatiques : froid, vent, air sec, manque d\u2019humidit\u00e9, l\u2019exposition au chaud en int\u00e9rieur, etc. Tout \u00e7a agit directement sur notre \u00e9piderme pour deux raisons. <\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re est que pour limiter la perte de chaleur, notre corps r\u00e9agit de sorte \u00e0 irriguer en priorit\u00e9 nos organes vitaux. Les extr\u00e9mit\u00e9s comme la peau du visage, les mains ou les pieds passent au second plan, ce qui peut conduire \u00e0 terme \u00e0 un ass\u00e8chement. <\/p>\n\n\n\n

Ensuite, lorsque notre peau est expos\u00e9e au froid, le film hydraulique qui prot\u00e8ge habituellement notre peau diminue presque de moiti\u00e9. Notre \u00e9piderme produit alors moins de s\u00e9bum ce qui conduit \u00e9galement \u00e0 une s\u00e9cheresse cutan\u00e9e caract\u00e9ris\u00e9e par la peau s\u00e8che, la peau tiraill\u00e9e, des rougeurs, les l\u00e8vres gerc\u00e9es, etc.<\/p>\n\n\n\n

Pour contrer ces ph\u00e9nom\u00e8nes naturels et soutenir sa peau dans ce passage difficile, le premier conseil est de penser hydratation<\/strong>. Pour \u00e7a, vous pouvez boire davantage, mais aussi adopter une routine beaut\u00e9 plus nourrissante. Pour \u00e7a, veillez \u00e0 bien respecter les codes de votre peau. Certains \u00e9pidermes ont besoin d\u2019une cr\u00e8me riche en nutriments quand d\u2019autres r\u00e9clament des huiles. Mais pour mettre tout le monde d’accord, rien de tel qu\u2019un bon masque hydratant pour pr\u00e9venir la d\u00e9shydratation comme ceux de shop-pharmacie.fr<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Adopter une routine beaut\u00e9 pour prendre soin de sa peau en hiver<\/h2>\n\n\n\n

Plus que jamais en hiver, la routine beaut\u00e9 est importante pour prendre soin de sa peau, la prot\u00e9ger des temp\u00e9ratures ext\u00e9rieures, et lui permette d\u2019\u00eatre \u00e9clatante m\u00eame lorsque l\u2019air est sec et frais. <\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez par exemple int\u00e9grer l\u2019exfoliation de la peau dans votre routine hebdomadaire. \u00c7a permettra \u00e0 votre peau de se d\u00e9barrasser des cellules mortes et aux produits de mieux p\u00e9n\u00e9trer. Toutefois, comme l\u2019\u00e9piderme est plus fragile, ne r\u00e9p\u00e9tez pas ce geste plus de 2 fois par semaine au risque d\u2019agresser la peau. <\/p>\n\n\n\n

Si vous sentez que votre peau est s\u00e8che, pensez \u00e0 changer de d\u00e9maquillant. Par exemple, si vous optez pour une mousse le reste de l\u2019ann\u00e9e, peut-\u00eatre qu\u2019\u00e0 l\u2019approche de l\u2019hiver, une huile ou un d\u00e9maquillant plus gras sous forme de cr\u00e8me correspondra mieux \u00e0 vos besoins cutan\u00e9s. Le tout est de savoir ce dont votre peau a besoin. <\/p>\n\n\n\n

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Source Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Source Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Source Pexels<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Appliquer une cr\u00e8me solaire quotidienne pour prot\u00e9ger sa peau en hiver<\/h2>\n\n\n\n

Dernier conseil auquel on pense moins : mettre quotidiennement de la cr\u00e8me solaire sur sa peau. Et oui, l\u2019\u00e9cran total n’est pas r\u00e9serv\u00e9 qu\u2019aux journ\u00e9es ensoleill\u00e9es du mois d\u2019ao\u00fbt. Pour \u00e9viter le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau, il est d\u2019ailleurs conseill\u00e9 d\u2019en appliquer tous les jours de l\u2019ann\u00e9e, l\u2019hiver y compris. Ce n\u2019est pas parce qu\u2019il fait froid que les rayons UV n\u2019agissent pas sur votre \u00e9piderme. Alors, pour \u00e9viter tout dess\u00e8chement et rides pr\u00e9matur\u00e9es, la recommandation est d\u2019\u00eatre strict quant \u00e0 l\u2019application quotidienne de votre cr\u00e8me solaire si vous comptez prendre l\u2019air. Et comme on se pose toutes la question : la cr\u00e8me solaire c\u2019est avant sa cr\u00e8me de jour et son maquillage. Et pas apr\u00e8s \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Pour conclure, prendre soin de sa peau en hiver<\/strong> n\u2019est pas si compliqu\u00e9. Il suffit d\u2019\u00e9couter sa peau pour la suppl\u00e9menter en bons nutriments et adopter une routine beaut\u00e9 hiver<\/strong> adapt\u00e9e. Et cela passe par quelques petits changements faciles \u00e0 op\u00e9rer comme l\u2019application d\u2019une cr\u00e8me solaire, le choix du d\u00e9maquillant adapt\u00e9 ou le fait de bien s\u2019hydrater de l\u2019int\u00e9rieur comme de l\u2019ext\u00e9rieur. Et n’oubliez pas les autres zones sensibles du corps comme les l\u00e8vres, les mains ou encore les pieds. Elles sont toutes aussi sujettes aux caprices de l\u2019hiver.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1Et si vous vous int\u00e9ressez \u00e0 la cosm\u00e9tique naturelle, d\u00e9couvrez la squalane<\/a>, une huile v\u00e9g\u00e9tale aux bienfaits surprenants.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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