{"id":23400,"date":"2023-07-28T08:00:00","date_gmt":"2023-07-28T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.modalova.fr\/zine\/?p=23400"},"modified":"2023-07-30T16:46:56","modified_gmt":"2023-07-30T15:46:56","slug":"5-conseils-pour-avoir-un-beau-bronzage-cet-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.modalova.fr\/zine\/5-conseils-pour-avoir-un-beau-bronzage-cet-ete\/","title":{"rendered":"5 conseils pour avoir un beau bronzage cet \u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Les grandes vacances sont enfin l\u00e0 ! Comment avoir un beau bronzage cet \u00e9t\u00e9 et le prolonger le plus longtemps possible ? <\/strong>Tout simplement en appliquant quelques conseils pour prendre soin de sa peau. La pr\u00e9parer, la nourrir, choisir la bonne protection solaire, je vous dis tout pour que vous puissiez vous installer confortablement sous votre parasol et aborder le plus beau des bronzages \u00e0 la rentr\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

On pr\u00e9pare sa peau au soleil <\/h2>\n\n\n\n

La peau est le seul organe ext\u00e9rieur et il est important de prot\u00e9ger son capital soleil tout au long de sa vie. C’est pourquoi, avant de poser votre serviette sur le sable fin<\/a>, on prend soin de sa peau pour l’exposer au soleil en toute s\u00e9curit\u00e9. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Et cela commence par une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e<\/strong>, riche en vitamines C et b\u00eatas carot\u00e8nes pr\u00e9sents dans les oranges et les carottes, les \u00e9pinards ou encore les abricots. <\/p>\n\n\n\n

Sur conseil de votre m\u00e9decin, vous pouvez aussi prendre des compl\u00e9ments alimentaires selon vos besoins et votre style de vie. Suivez toujours les conseils de votre docteur. Par exemple, un exc\u00e8dent en b\u00eatas carot\u00e8nes est d\u00e9conseill\u00e9 si vous \u00eates fumeur. <\/p>\n\n\n\n

Pour prendre soin de sa peau de l’ext\u00e9rieur, on applique un activateur de teint<\/strong> pour peau sensible qui va pr\u00e9parer votre peau au soleil. <\/p>\n\n\n

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Activateur de bronzage avant-soleil Ultrasun 27,19 \u20ac @Modalova <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

On nettoie sa peau avant l’exposition <\/h2>\n\n\n\n

Avant le tout premier bain de soleil, on se d\u00e9barrasse des cellules mortes et on nettoie sa peau en douceur et en profondeur avec un gel nettoyant aux ingr\u00e9dients d’origine naturelle. Vous pouvez tr\u00e8s bien opter pour un gommage, un masque, peeling selon vos envies. Une peau propre et saine <\/strong>r\u00e9agit mieux aux soins et votre bronzage sera uniforme et plus rapide. Choisissez un soin d’origine naturelle ou bio correspondant \u00e0 votre type de peau. <\/p>\n\n\n

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Gel nettoyant puret\u00e9 Lady Green 12,95 \u20ac @Modalova <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

On choisit la bonne cr\u00e8me solaire<\/h2>\n\n\n\n

Avoir un beau bronzage c’est bien, mais le plus important c’est \u00e9videmment de bronzer en s\u00e9curit\u00e9<\/strong>. Pour cela, on \u00e9vite les bains de soleil de midi \u00e0 16h o\u00f9 les rayons UVA sont les plus forts (responsables du cancer de la peau). <\/p>\n\n\n\n

Sur la plage, pr\u00e9f\u00e9rez un indice \u00e9lev\u00e9 de 30 \u00e0 50. <\/p>\n\n\n\n

Les peaux matures et sensibles seront plus prot\u00e9g\u00e9es avec un indice 50, les peaux normales peuvent tr\u00e8s bien s’accommoder d’un indice 30 \u00e0 condition de bien l’\u00e9taler sur le corps et le visage et de renouveler l’application r\u00e9guli\u00e8rement. <\/p>\n\n\n\n

Pour rappel, le SPF est une mesure l\u2019efficacit\u00e9 d\u2019une cr\u00e8me solaire contre les rayons UVA et UVB. <\/p>\n\n\n\n

Pensez \u00e0 appliquer votre cr\u00e8me solaire plusieurs fois par jour et toutes les deux heures si vous \u00eates directement expos\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

En cas de doute, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 demander \u00e0 une pharmacie, rien n’est plus important que la sant\u00e9 de votre peau en \u00e9t\u00e9. <\/strong><\/p>\n\n\n

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Cr\u00e8me solaire corps haute protection Clarins Solaire 32,00 \u20ac @Modalova <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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On nourrit sa peau apr\u00e8s-soleil pour avoir un beau bronzage <\/h2>\n\n\n\n

Afin de parfaire son bronzage et de nourrir sa peau apr\u00e8s une journ\u00e9e farniente sur la plage, ayez le r\u00e9flexe de vous passer un lait apr\u00e8s-soleil sur tout le corps. <\/p>\n\n\n\n

Les peaux qui supportent tr\u00e8s bien le soleil doivent aussi \u00eatre bien hydrat\u00e9es et le lait apr\u00e8s-soleil va apporter un effet rafraichissant essentiel<\/strong> pour contrebalancer la chaleur des rayons UV. Le lait apr\u00e8s soleil est important pour apaiser la peau qui a \u00e9t\u00e9 chauff\u00e9e par les rayons. Pensez aussi \u00e0 prendre une douche ti\u00e8de en rentrant de votre journ\u00e9e \u00e0 la plage et de nourrir votre peau avec le lait par la suite. <\/p>\n\n\n

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Lotion Apr\u00e8s Soleil Sun Bum 22,00 \u20ac
 @Modalova <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

On prolonge son bronzage le plus longtemps possible <\/h2>\n\n\n\n

Maintenant que vous \u00eates belle et bien bronz\u00e9, gardez votre joli teint h\u00e2l\u00e9 le plus longtemps possible en appliquant un soin apr\u00e8s-soleil teint\u00e9 qui prolonge l’effet du bronzage.<\/strong> Le soin se pr\u00e9sente comme une huile non grasse, facile \u00e0 appliquer que vous pouvez utiliser apr\u00e8s la douche. Comme pour les autres soins, on l’utilise toujours sur une peau propre. <\/p>\n\n\n\n

En suivant ces conseils, vous allez non seulement prot\u00e9ger votre peau, profiter des journ\u00e9es ensoleill\u00e9es et garder votre sublime teint caram\u00e9lis\u00e9 jusqu’\u00e0 la rentr\u00e9e ! <\/p>\n\n\n\n

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Huile corps sublimatrice apr\u00e8s-soleil 33,90 \u20ac Lancaster @Modalova<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00a9image en une : Angelo Pantazis \/ unsplash <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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